top of page
Etsi
  • Writer's pictureJoonas Miettinen

Ravinto, liikunta, sosiaalisuus ja lepo


Nämä asiat ovat oppimisen tilan perustana.


Oppimista edistää nämä neljä perustilaa.


Oppilaan on syötävä hyvin. Esimerkiksi kouluruokailut ja tarvittaessa välipala. Kotona on myös syötävä riittävästi.


Liikuntaa tarvitaan aktivoimaan oppimisen tilaa. Oppilas voi harrastaa liikuntaa välitunnilla pelaten erilaisia pelejä. Tai punnertaa vaikka luokassa kohottaen vireystilaa.


Lepoa tarvitaan myös. Oppilas voi levätä jossakin rauhallisessa tilassa, kuunnellen vaikka tietoisuustaitoharjoituksen. Tai keskittyä omaan hengitykseen tyynnyttäen oman mielen ja rentouttaen oman kehon.


Sosiaalisuus on yksi tärkeimpiä tiloja. Se edistää oppimista. Oppilaat leikkivät välitunnilla ja pelaavat erilaisia pelejä. Kyselevät ehkä toisten kuulumisia.


Tutustukaa kognitiivisten ja sosioemotionaalisten taitojen oppimisvalmenus kirjoihin.


42 katselukertaa0 kommenttia

Viimeisimmät päivitykset

Katso kaikki
bottom of page