Joskus tuntuu siltä, että mielemme ohjaa elämää enemmän kuin me itse. Mieli on jatkuvassa liikkeessä ja ajatuksia saattaa tulla päivän...

Mitä tapahtuu kun lapsi meditoi? Aloitan ensin itsestäni. Olin tuskissani, ja ahdistunut illalla. Minulla oli takana unettomuutta pitkä...

Lapsillakin on mielenterveys Mielenterveys ei ole asia, jota joko on tai ei ole. Mielenterveyttä voi olla vähän, paljon tai jotain siltä...

Hei! Tässä hyvin lyhyt ja ytimekäs vinkki muun muassa alakouluun stressin säätelyyn ja yleisesti ottaen psyykkiseen ja fyysiseen...

Istuin psykologiharjoitteljan vastaanotolla. Minulla oli tuolloin ikää n. 23 -vuotta. Harjoittelija kysyi minulta heti ensimmäiseksi...

Olet varmasti miettinyt joskus, mitkä asiat vaikuttavat oppimiseen? Miten saada oppilas keskittymään? Olemaan pitkäjänteinen? Miten luoda...

Mieliala: Kuinka monesti olet puhunut oppilaiden kanssa mielialasta? Vieroksuttaako sana tai tuoko se mieleen jotakin epämiellyttäviä...

- Minulla itselläni on ollut huonoja kokemuksia rauhoittumisesta, mutta kun kokeilin yhtä keinoa, se on toiminut tähän päivään asti. No...

Tunnetaitojen opettaminen on helppoa, kun sen yksinkertaistaa toimivaan malliin. Yllä oleva kuva on sanalla sanoen kätevä opettaa jo...

FOURCORE® - ELÄMÄNHALLINNAN JA TIEDON KÄSITTELYN YDINMALLI Makasin matkustajakodin sängyllä omassa hostellihuoneessani. Olin tullut...

Kuuntelin radiota lounastaessani huoltoasemalla. Kuulin kuinka entistä vankilakierteessä ollutta huumenarkomaania haastateltiin....

Tutustuin erääseen nykyiseen hyvään ystävääni harrastejääkiekon kautta. Aloimme viettää aikaa yhdessä. Samalla kun tutustuimme toisiimme...